以前、医者と「副作用が出てるってことは薬が効いてるってことだ」 という話をしたことを書きました。 昨日、アナフラニールの点滴を行った後は、 口の渇きとして副作用が出たので効いたのではないかな、と。 （でも、すぐに症状は無くなった） 逆にルジオミ…

以下のことを医師に伝えた。 就職活動とかいろいろなストレスが重なったからか、前回の診察直後から急激に体調が悪化したこと。 特に不眠がひどいこと。 とりあえず、普通の時間に寝起きできれば体調は安定する傾向にあること。 内科を受診して、とりあえず…

実は先週、家から数分のところにある内科に行って 血液検査をしてもらってました。 心療内科の医者からも勧められてたから。 なので、今日はその結果を聞きに行きました。 結論から言うと、肝機能を表す数値は依然基準値よりも高いです。 ただ、若干改善して…

眠くても眠れない、というか体が眠り方を忘れている感じ。 これが自律神経失調症というやつか。 そのうち落ちるように就寝。 こう書くと遅寝遅起きで、自由な時間の多い生活に見えるかもしれませんが、 起きている時間は鬱っぽくて憂鬱で不安で苦しい時間が…

チャットしたり、本読んだり。 とにかく眠気が限界に来るまで時間をつぶす。

風呂に入る。 嫁さん就寝。 たまに布団に入ることがあるが、どうせ眠れず起きる。

テレビをなんとなく見てる。 報道ステーションはだいたい見るようにしている。 嫁さんがドラマを見ている時は、ネットサーフィンしてるか音楽聴いてるか。

嫁さん帰宅。食事。 たまに気が向いたら軽く酒を飲む。

なんとなく復活してくる。 しなきゃならない用事とか家事とかを勢いだけで片付ける。 一日で唯一生産的な時間。

メール、Yahooトピックスの確認などネット上をうろうろ。 とにかく何もやる気がおきない。無気力、無関心。 むしろ虚無感に包まれていて苦しい。 「早く嫁さん帰ってこないかな」 食事はとらない。というか、食べるという行為がおっくう。

再び目が覚める。 例外なく鬱っぽくて、動悸がする。 意を決して起き上がる。

いったん目が覚めるも起き上がることができず 再びうとうと。。。

以前医者に「お酒飲んでる間は気分が上がってるからいいけど 覚めた時にその分落ちるから」云々のことを言われたので、 酒は飲むにしても、酔っ払ってハイになるほど飲まないようにしている。 せいぜい気持ち良くなる程度にセーブしてるつもり。 なので、酒…

午前中の抑うつ状態が何とかならんもんかというのが 今回のメインテーマ。 薬物療法至上主義の医者は首をひねってまして。 薬をちゃんと飲んでるならそんなことはない、と。 いや、そう言いますけど、薬だけじゃあどうにもならない問題ってあると思うんです…

早寝早起きも1日だけで、またもや元の生活に（苦笑） 違うんです、布団に入っても寝れないんです。 だから寝るのが遅くなって、起きるのも遅くなってしまうんです。 それで無理に早起きすると強烈に鬱々してしまい、ちょー苦しい。 睡眠薬もハルシオンとレン…

昨日久しぶりに早めに寝て、今朝早起きしたら 調子のいいこと、いいこと。 やっぱ、自律神経がおかしくなってたのねー。 でも、やることやってふっと時間が空くと、 なんとも言いようの無い焦燥感というか不安感が、、、 何かルーティンが必要なのかも。 で…

効きの早いリボトリールのおかげか不安感はなくなりました。 無気力、無関心は相変わらすだけれども、 テシプールを増やしてまだ1週間なので もう少し様子を見ようということで処方は変わらず。 今回も1週間分。 【毎食後】 ルジオミール 10mg リボトリール …

ここ数日調子が悪い。 無気力、無関心。朝起きるのも、夜寝るのもだるい。 理由の無い不安感もある。 なんとなく原因は分かっているんだけど、 落ち着くまでしばらく我慢するしかないと思う。 という話を医者として、若干処方が変更。 効いてなさそうなテグ…